0

Бег с собакой: основные рекомендации

Как подготовить четвероногого друга к занятиям каникроссом.

Календарь мероприятий

Advertising

Целевая рекламная кампания за фантастические цены!

Каникросс – это бег человека с собакой. На сегодняшний день каникросс является одним из бурно развивающихся видов ездового спорта. Существует Европейская Федерация Каникросса (ECF), которая проводит массовые чемпионаты по каникроссу. Большое количество спортсменов, легкоатлетов и простых любителей бега стали пополнять ряды фанатов этого вида спорта. Соревнования по каникроссу проводятся в разных направлениях: от небольших дистанций в 3-5 км до многодневок в горной местности с большой протяженностью.

1

Самой престижной и поистине завораживающей является гонка Trophée Des Montagnes, проходящая в Альпах. Общая протяженность всех этапов составляет более 60 км. Эти соревнования относятся к разряду экстремальных, они довольно травмоопасны, как для собаки, так и для человека, и требуют серьезной подготовки.

В каникроссе используются масс-старты (все бегуны выстраиваются в одну линию и стартуют в одно время), «волны» (группы из нескольких бегунов стартуют с одинаковым интервалом) и раздельные старты (с интервалом, как правило, 30 секунд). Обычно, это бег по пересеченной местности и грунтовым дорожкам. Не практикуется бег по асфальту и в манежах. Каникросс делится на мужскую и женскую категории и может делиться по возрастам.

Каникросс, безусловно, отличается от простого бега с собакой рядом. Задача команды (человек и собака) в каникроссе – максимально быстро пройти заданную дистанцию. В каникроссе собака, если она правильно подготовлена, задает ритм и помогает легкоатлету, она подтягивает человека, это увеличивает темп бега. Скорость вырастает и, порой, сильно. Конечно, все зависит от готовности как легкоатлета, так и собаки.

2

Каникросс не более опасен, чем большинство видов спорта легкой атлетики. Несомненно, бег неподготовленного человека с подготовленной собакой может привести к травмам, ведь человеку надо поддерживать темп собаки, а они, как правило, бегут очень быстро. Чтобы избежать других травм, характерных для каникросса, необходимо использовать правильный инвентарь.

Здесь помимо основного набора для бега (одежда, кроссовки) используется специализированное оборудование – пояс, потяг, шлейка для собаки. Шлейка подбирается в зависимости от параметров собаки. Производители обычно указывают, каким образом правильно обмерить собаку; по этим данным подбирается размер шлейки.

Во время тренировки с собакой необходимо следовать некоторым рекомендациям:
с собаками не следует тренироваться при температуре свыше 22 градусов;
при любой тренировке животному необходимо достаточное количество воды;
- нежелательно делать совместные длительные пробежки по асфальту.

В большей степени каникросс – это бесснежный вид спорта, относится к так называемым «драйлендам», которые проводятся в теплое, а иногда и жаркое, время года. Поэтому как никогда важно следить за тем, чтобы собака не перегревалась (правильно выпаивать, не тренироваться в жаркую погоду).

3

В среднем тренировки с собаками проводятся не чаще 3-4 дней в неделю. Тренировки осуществляются по такому же принципу как и у людей: на объем, на выносливость и скорость. Для того чтобы правильно подойти к конкретному соревнованию, необходимо составлять тренировочные планы.

Как и в любом другом виде спорта, чем раньше вы начнете тренировать собаку, тем быстрее добьетесь положительных результатов. В зависимости от физического состояния собаки и ее здоровья можно начинать заниматься с щенком в возрасте 7-10 месяцев.

Обязательно дайте оценку физическим особенностям вашей собаки. Речь идет о породе, о строении тела. Например, так называемые «ездовые» метисы имеют черты охотничьих собак (грейстер, поинтер). Они жилистые, имеют короткую шерсть, что не позволяет им быстро перегреваться как, например, собакам с густой шерстью. Нужно быть особенно внимательным в определении физических возможностей своей собаки. Это как раз тот случай, когда стоит лишний раз перестраховаться.

Чтобы приучить собаку к бегу, требуется время и терпение. Не стоит торопить процесс.

Начинать тренировки необходимо с приучения собаки к шлейке, не все собаки с радостью воспринимают этот инвентарь. Нужно начинать с небольших пробежек, чтобы собака просто привыкла бежать с человеком в одной связке и не боялась посторонних звуков, понемногу начинала вас тянуть, помогая вам в беге. Важно убедиться, что вашей собаке нравится бег. Собаки, как правило, очень однозначно дают понять человеку свой настрой. С достижением положительных результатов можно постепенно увеличивать дистанцию. Все тренировки должны проходить на позитивной ноте, не должно быть никакого принуждения собаки к бегу. По окончанию тренировки обязательно хвалите питомца за проделанную работу (например, угостите любимым лакомством). От грамотного построения тренировочного плана и правильного подхода к собаке будет зависеть ваш результат.

4

Ведите дневник тренировок с собакой, в котором отмечайте все, от температурного режима до ее поведения на трассе. Такой дневник многих выручал не раз, по записям можно легко отследить динамику подготовки четвероногого спортсмена и возможные причины спада физической активности.

Если собака дает понять, что ей необходимо остановиться, то отнестись к этому нужно со всем вниманием и серьезностью. Всегда нужно четко понимать, по какой причине собака останавливается - ей больно или ей просто наскучило бежать?

Собакам, как и людям, нужно разнообразие в тренировках. Меняйте трассы, дистанции и время тренировок (не все собаки умеют бегать в темное время суток). Например, если нет возможности тренироваться на разных трассах, то просто измените направление вашего обычного маршрута.

В свободные от тренировок дни можно вводить кинологическую составляющую и приучать собаку ко всем необходимым командам («старт», «стоять», повороты «направо» и «налево»).

Для многих собак преследование бегущей впереди команды является одним из стимулирующих аспектов. Важно приучить собаку к массовым стартам, научить верно раскладывать силы, чтобы животное не выдохлось уже после первого километра, максимально выложившись на старте.

5

Приучайте собаку не реагировать на внешние раздражители - других спортсменов, собак, зрителей, фотографов. Непозволительно проявление агрессии со стороны собаки.

Тренирующаяся собака требует правильного питания. Для таких собак используются специально разработанные спортивные линии кормов и энергетических добавок.

Спортивная собака больше подвержена различным нагрузкам, это значит, что необходимо пристально следить за состоянием здоровья своего четвероного партнера. Для этого несколько раз в год проводятся обследования собаки – ЭКГ, эхограмма сердца, биохимия крови, проверка суставов. Все эти анализы позволяют отслеживать состояние собаки, и, в случае необходимости, принять меры для ее восстановления. Следует проверять состояние лап на наличие трещин и порезов.

6

Сейчас в нашей стране есть достаточно большое количество спортивных клубов и федераций ездового спорта, где вас смогут грамотно проконсультировать по вопросам подготовки собаки. Для более плотного знакомства с каникроссом можно посетить российские соревнования по ездовому спорту и пообщаться с действующими спортсменами, которые охотно поделятся с вами своим опытом. Будем рады видеть вас на наших мероприятиях!

---
Павел Отбеткинчемпион мира по ездовому спорту (в категории скиджоринг), кандидат в мастера спорта по спортивному ориентрованию, опыт работы с собаками разных пород составляет более 8 лет.
pavel-otbetkin.ru
Фото: Алексей Панков

Читайте за очки и выигрывайте призы

Лучшие предложения

  • SUUNTO SPARTAN TRAINER WRIST HR BLACK

    Новинка 2017 года - часы для для любого вида спорта SUUNTO SPARTAN TRAINER Wrist HR Black с огромными функциональными возможностями, встроенным GPS, пульсометром на запястье, режимом триатлон, цветным дисплеем, небольшого веса и размера, сравнительно низкой ценой.

  • Компрессионные гольфы CEP

    Компрессионные гольфы CEP для бега ультратонкие, мужские и женские. АКЦИОННАЯ ЦЕНА!

  • POLAR M430 ORANGE
    POLAR M430 ORANGE

    14.600 Р.

    Часы Polar M430 Orange с датчиком пульса прямо на запястье, встроенным GPS, улучшенным отслеживанием качества сна и большим количеством беговых функций на русском языке могут претендовать на звание лучших беговых часов 2017 года.