0

Финиш – как подвиг

Самые сложные сверхмарафоны мира.

Календарь мероприятий

Advertising

Целевая рекламная кампания за фантастические цены!

Это очень тяжело, гораздо тяжелее, чем пробежать обычный марафон… Это просто запредельные нагрузки… Бежать 300 километров, забираясь на такую высоту, что, кажется, еще чуть-чуть — и достанешь до неба. Бежать в изматывающей жаре или при -20°C, а иногда — в удушливой влажности джунглей, когда в любой момент можешь наступить на ядовитую змею. Это особый вид соревнований, которые называются сверхмарафоном. Сегодня мы представляем вашему вниманию несколько самых сложных и опасных сверхмарафонов мира.

1

Hardrock Endurance Run 100
Дистанция: 100 миль (160 км)
Подъем: 10 000 м
Место проведения: Колорадо, США
Опасности: высота, дикая природа, бури, перепады высот
Коэффициент сложности: 8
Название этого марафона может ввести вас в заблуждение. Число 100 — это мили, а не километры. Марафон Hardrock 100 проводится на высоте около 3 500 метров над уровнем моря и считается самым тяжелым 100-мильным марафоном в США. «В этом марафоне альпинистская подготовка, умение выживать в условиях дикой природы и ориентироваться на местности не менее важны, чем собственно физическая выносливость», — утверждают организаторы соревнований.


2

Jungle Marathon
Дистанция: 254 км
Место проведения: Бразилия
Опасности: болота, змеи, москиты, пиявки, крокодилы, грязь
Коэффициент сложности: 9
Пробежать марафон — это одно. Участникам этого Jungle Marathon, состоящего из шести этапов, приходится преодолевать 254 км по полным опасностей лесам среди болот и бурных рек, в которых можно запросто нарваться на анаконду, каймана или пираний. Спортсменов порой преследуют ягуары, по утрам их будят обезьяны-ревуны и безжалостно кусают муравьи и осы. Ах да, еще здесь в изобилии водятся пауки, москиты и скорпионы.


3

MONTANE® Yukon Arctic Ultra
Дистанция: 700 км
Подъем: 6 000 м
Место проведения: Канада
Опасности: гипотермия, обморожение, истощение
Коэффициент сложности: 9
Это самый сложный сверхмарафон в мире, особенно по погодным условиям. Соревнования проходят в холодную (иногда даже чересчур) погоду, бежать приходится по очень мягким и неудобным тропам, а дистанция составляет почти 700 км. Участники тащат за собой сани со всем необходимым снаряжением и провизией. Температура колеблется от -12 до -25°C. Просто выжить в таких условиях — уже подвиг. «Когда наступает ночь и становится еще холоднее, у тебя просто нет права на ошибку», — говорят участники этого марафона.


4

Dragon’s Back Race
Дистанция: 300 км
Подъем: 15 000 м
Место проведения: Уэльс
Опасности: сложный рельеф, сырость и холод, сложное ориентирование, овцы
Коэффициент сложности: 9
Этот марафон впервые проводился в 1992 году, и вот в 2012 году, спустя 20 лет, он состоялся во второй раз. После финиша один из участников сказал, что каждый день гонки Dragon's Back Race был тяжелее, чем любой из 100-мильных сверхмарафонов, в которых он участвовал, а таких было больше ста. Спортсмены бегут по самым суровым местам Уэльса без всякой маркировки, зачастую в условиях плохой видимости.


5

The Grand Raid Réunion / Diagonale des Fous
Дистанция: 164 км
Подъем: 9 917 м
Место проведения: Реюньон, Индийский океан
Опасности: большие перепады высот, подъем, вулканические скалы, экстремальные погодные условия
Коэффициент сложности: 8
Название марафона говорит само за себя: «диагональ безумцев». Это 164 километра, которые участники преодолевают без остановки, и 9 917 метров подъема. Добавьте сюда тропический климат, сильные колебания погоды и острые вулканические камни, бежать по которым довольно болезненно, и вы поймете, чему эти соревнования обязаны своим названием. «Если у вас слабый вестибулярный аппарат, вам стоит выбрать другой марафон, так как некоторые отрезки трассы просто захватывают дух», — делится опытом один из бегунов.


6

Tor des Géants
Дистанция: 336 км
Подъем: 24 000 м
Место проведения: Италия
Опасности: экстремальные погодные условия, недосыпание, галлюцинации
Коэффициент сложности: 9
Tor des Géants, или просто Tor, внушает трепет даже закаленным ветеранам сверхмарафонов. Цифры говорят сами за себя: 336 километров, 24 000 метров подъема, 25 горных перевалов высотой больше 2 000 метров и только половина участников добирается до финиша. Рекордное время — три дня. Бежать зачастую приходится в очень сложных условиях. Только представьте себе: пронизывающий холод и порывистый ветер, так и норовящий сдуть тебя с горы, плюс к этому дождь, град, гром, молнии и длинные темные ночи, а вдобавок недостаток сна и галлюцинации. А что из плюсов? Красивейшие восходы, звездное небо и море эмоций: удивление, ярость, страх, одиночество, смех и слезы. Впечатлены?


7

La Ultra – The High
Дистанция: 333 км
Подъем: 3 перевала по 5 000 м
Место проведения: Индийские Гималаи
Опасности: высотная болезнь, разреженный воздух, высокие горы, большие перепады температуры
Коэффициент сложности: 8
Когда речь заходит о высоте, ничто не сравнится с Гималаями. Этот одноэтапный марафон известен также под названием The High. Помимо большой высоты, участники должны преодолеть 333 км за 72 часа. На трассе — три горных перевала высотой по 5 000 метров. Соревнования настолько тяжелые, что организаторы не рекомендуют участникам особенно упорствовать в стремлении обойти соперников. Тем не менее, открывающиеся здесь пейзажи стоят всех этих лишений.


8

Spartathlon
Дистанция: 246 км
Подъем: 1 200 м
Место проведения: Греция
Опасности: истощение, палящий зной, жесткие ограничения по времени
Коэффициент сложности: 7
Spartathlon — это суровое испытание на физическую силу, выносливость и один из самых престижных сверхмарафонов в мире. Каждый бегун на длинные дистанции считает своим долгом поучаствовать в этой гонке, но финишируют только 40% стартовавших. Трасса проходит от Афин до Спарты. Самое главное здесь — скорость. На завершение марафона дается лишь 36 часов, поэтому времени на отдых практически не остается. Спортсмены бегут по легендарным местам Греции, а те, кому удается финишировать, сами становятся легендами.

---
Дмитрий Родионов, тренер и основатель Школы правильного бега (г.Екатеринбург)
Фото: blogspot.com, lolwot.com, si.com, grough.co.uk, irunfar.com, ytimg.com, runsociety.com, ekathimerini.com, isigood.com

Читайте за очки и выигрывайте призы

Лучшие предложения

  • SUUNTO SPARTAN TRAINER WRIST HR BLACK

    Новинка 2017 года - часы для для любого вида спорта SUUNTO SPARTAN TRAINER Wrist HR Black с огромными функциональными возможностями, встроенным GPS, пульсометром на запястье, режимом триатлон, цветным дисплеем, небольшого веса и размера, сравнительно низкой ценой.

  • Компрессионные гольфы CEP

    Компрессионные гольфы CEP для бега ультратонкие, мужские и женские. АКЦИОННАЯ ЦЕНА!

  • Asics Gel-Quantum
    Asics Gel-Quantum

    12.990 р.

    Новые беговые кроссовки, мужские и женские, только в магазине STRIDE.